專利名稱：壓力接種訓(xùn)練在腸易激綜合征中的應(yīng)用的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種心理療法治療腸易激綜合征，具體地涉及通過(guò)壓力接種訓(xùn)練治療 腸易激綜合征的方法。
背景技術(shù)：
腸易激綜合征(IBS)是常見的慢性功能型疾病之一，以腹瀉、便秘癥狀為主。在發(fā) 達(dá)國(guó)家IBS的患病率為15%-20%，亞太地區(qū)國(guó)家在5%左右。在我國(guó)，IBS女性患者的發(fā) 病率在14% -24%，男性發(fā)病率在5% -19%。在消化科門診中占30%以上，其中約1/3患 者為此不能正常工作，極大了影響了患者的生活質(zhì)量。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外研究表明IBS的病理生理學(xué)基礎(chǔ)與腸道動(dòng)力改變、內(nèi)臟高敏感性、 社會(huì)心理因素、腦腸軸和神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能失調(diào)有關(guān)，從而將該病的概念從以單一疾病 為基礎(chǔ)的簡(jiǎn)化模式轉(zhuǎn)化為生物心理社會(huì)綜合模式，心理因素與IBS的發(fā)生、發(fā)展和預(yù)后關(guān) 系密切。IBS已被公認(rèn)為心身疾病，那么對(duì)IBS進(jìn)行心理干預(yù)的研究便成為目前研究的一 個(gè)熱點(diǎn)，目前IBS單純應(yīng)用藥物治療的效果并不理想，療程長(zhǎng)、療效低‘復(fù)發(fā)率高，如果在藥 物治療的基礎(chǔ)上輔以心理治療則能縮短療程，降低復(fù)發(fā)率。近年來(lái)，已經(jīng)有部分較成熟的心 理治療應(yīng)用于IBS，如認(rèn)知療法、行為治療、松弛療法、生物反饋治療、心理支持療法等，已取
得一定療效。目前對(duì)于IBS所用的心理干預(yù)方法多為某一種方法的應(yīng)用，雖取得一定的療效， 但比較單一。本發(fā)明將壓力接種訓(xùn)練程序中的4種心理干預(yù)方法(認(rèn)知重組、漸進(jìn)性肌肉 放松訓(xùn)練、信息給予、運(yùn)動(dòng)療法)聯(lián)合應(yīng)用于IBS，能夠使心理干預(yù)方法更加全面，從而滿足 患者全方位的要求。壓力接種訓(xùn)練是一系列技術(shù)、過(guò)程的組合，包括信息給予、蘇格拉底式討論、認(rèn)知 重組、問(wèn)題解決、放松訓(xùn)練、行為復(fù)述、自我監(jiān)控、自我指導(dǎo)、自我強(qiáng)化和改變環(huán)境情境。是一 種既可應(yīng)用于當(dāng)前問(wèn)題，也可應(yīng)用于未來(lái)困難的應(yīng)對(duì)技能。包括以下三個(gè)階段1、概念階段，與求助者建立一種工作關(guān)系。這一階段我們幫助求助者認(rèn)識(shí)到認(rèn)知 和情緒在造成和維持壓力過(guò)程中所扮演的角色。2、技能獲得和復(fù)述階段。交給求助者各種行為和認(rèn)知應(yīng)對(duì)技術(shù)以用于不同的壓力 情境。這一階段包括一些直接行動(dòng)，例如收集有關(guān)求助者各種緊張焦慮的信息，明確找到是 什么情境帶來(lái)了壓力，通過(guò)各種途徑緩解壓力，包括學(xué)習(xí)軀體和心理放松方法。3、應(yīng)用和完成階段。該階段關(guān)注的是將治療情境中發(fā)生額改變遷移到現(xiàn)實(shí)生活 中，并將之維持下去。

發(fā)明內(nèi)容
將壓力接種訓(xùn)練應(yīng)用于心身疾病的治療在國(guó)內(nèi)外尚屬罕見，本發(fā)明將壓力接種訓(xùn)練應(yīng)用于IBS患者，從而形成一套完整的心理干預(yù)方法，對(duì)臨床IBS患者的心理護(hù)理工作具 有深遠(yuǎn)的意義。本發(fā)明的具體實(shí)施1、選擇IBS病患。2、認(rèn)知重組 督促要求患者將每次使其感到壓力恐懼或焦慮，緊張的事件及當(dāng)時(shí)自己關(guān)于此事 件的評(píng)價(jià)(認(rèn)知)，以及處理方法及處理后的效果一一記錄下來(lái)，每次電話隨訪，糾正患者 錯(cuò)誤認(rèn)知，并布置新的認(rèn)知作業(yè)，對(duì)于患者的成長(zhǎng)和改變及時(shí)給予鼓勵(lì)，使之形成一套新的 認(rèn)知模式。3、漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練在安靜的環(huán)境下，讓患者取半考位或臥位，使其感到舒適。采用放松音樂(lè)，帶領(lǐng)患 者進(jìn)行放松練習(xí)，學(xué)會(huì)后發(fā)放錄用光盤，由患者帶回家自行練習(xí)。堅(jiān)持一段時(shí)間后，逐漸形 成條件反射，使之逐步過(guò)渡到日常生活中，可以隨時(shí)放松心身。4、信息給予將IBS相關(guān)知識(shí)宣傳資料發(fā)放給患者，包括IBS的發(fā)病原因，臨床特點(diǎn)，疾病轉(zhuǎn)歸， 治療要點(diǎn)等，運(yùn)用醫(yī)學(xué)知識(shí)解決患者對(duì)IBS疾病的疑問(wèn)，改變他們對(duì)IBS的錯(cuò)誤認(rèn)知帶來(lái)的 壓力與焦慮，盡量減輕疾病本身給患者帶來(lái)的心理困擾。注意電話隨訪。5、運(yùn)動(dòng)療法根據(jù)患者身體情況、物質(zhì)條件及個(gè)人愛好加以選擇，包括慢跑、散步、游泳、登山、 太極、釣魚等。項(xiàng)目和時(shí)間按個(gè)體化設(shè)定，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為患者稍感疲勞即可。每日?qǐng)?jiān)持，電話 隨訪督促。結(jié)果顯示，通過(guò)以上壓力接種訓(xùn)練的患者在堅(jiān)持3個(gè)月后，IBS的癥狀不同程度得 到了減輕。本發(fā)明通過(guò)壓力接種訓(xùn)練在IBS疾病中的應(yīng)用有較好的臨床推廣價(jià)值。
權(quán)利要求
一種通過(guò)壓力接種訓(xùn)練治療腸易激綜合征的方法。
2.按照權(quán)利要求1所述，這種壓力接種訓(xùn)練方法包括以下步驟1)認(rèn)知重組。2)漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練。3)信息給予。4)運(yùn)動(dòng)療法。
3.權(quán)利要求1所述方法，其特征在于受治療者是人，并且是腸易激綜合征患者。
全文摘要
本發(fā)明為腸易激綜合征患者提供一種心理治療的方法，具體指壓力接種訓(xùn)練在腸易激綜合征中應(yīng)用，包括認(rèn)知重組、漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練、信息給予、運(yùn)動(dòng)療法這幾個(gè)過(guò)程。
文檔編號(hào)A61M21/00GK101837158SQ20091009677
公開日2010年9月22日 申請(qǐng)日期2009年3月19日 優(yōu)先權(quán)日2009年3月19日
發(fā)明者盧潔 申請(qǐng)人:盧潔